קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות19
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה עם עגבניות ובייקון

שעועית ירוקה עם עגבניות ובייקון
שעועית ירוקה עם עגבניות ובייקון יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 200 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. לך לחנות ותביא שעועית, 2 בצל, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו שעועית ירוקה עם בייקון ועגבניות, שעועית ירוקה מחבת, עגבניות ובייקון, ו שעועית ירוקה מתובלת עם בייקון ועגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את חתיכות הבייקון על החלק התחתון של סיר גדול, עבה תחתית.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
חום על חום בינוני במשך כמה דקות עד שומן בייקון מתחיל לעבד. 2
מרכיבים שתצטרך
טיפות בייקוןטיפות בייקון
3
מוסיפים את הבצלים הקצוצים לבייקון. מבשלים כמה דקות עד הבצלים שקופים.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
בייקוןבייקון
4
מוסיפים את השום (אם משתמשים) ומבשלים עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
5
מסננים כל עודף שומן.3
6
מוסיפים את השעועית הירוקה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
7
מוסיפים את כל, קלופים, עגבניות משומר ומיצים שלהם.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שימוריםעגבניות שימורים
8
הוסף ענף של טימין לסיר (אם משתמשים).
מרכיבים שתצטרך
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
9
מפזרים מלח, פלפל, קאיין. 4 לכסות את הסיר ולהוריד את החום לנמוך. מבשלים במשך 45 דקות עד 1 שעה, עד השעועית מבושלים דרך ומכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
פלפלפלפל
שעועיתשעועית
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
10
לשרת!

ציוד