שעועית ירוקה פריכה עם חזרת-מטבל ווסאבי

שעועית ירוקה פריכה עם מטבל חזרת-ווסאבי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 464 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך פלפל קאיין, אבקת שום, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה פריכה עם מיונז ווסאבי, שום ווסאבי ושעועית ירוקה מרווה, ו שעועית ירוקה מטוגנת וחווה ווסאבי.

הוראות

הפוך את הטבילה על ידי שילוב של רוטב חוות חמאה, מלפפון, חלב, חזרת, ווסאבי, מלח ופלפל קאיין לתוך בלנדר. להתמזג נמוך עד מעורב היטב.

מרכיבים שתצטרך

1 ג'לפנו טרי שלם

רוטב ראנץ

זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')

לחתוך לחתיכות ארוכות של 1/2 אינץ'-1

ווסאבי

עצות מאפה-#5 עגול ו

2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך

בשר סרטנים או בשר סרטנים טרי, כמה שתרצו

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

יוצקים לתוך קערה קטנה ומקררים. המטבל יתעבה ככל שיתקרר.

מרכיבים שתצטרך

בשר סרטנים או בשר סרטנים טרי, כמה שתרצו

ציוד שתשתמש בו

גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')

מניחים את המרק בסיר מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס שוקולד לא ממותק קצוץ

ציוד שתשתמש בו

עוגת גבינה קפואה בסגנון ניו יורק, מופשרת

מוסיפים את השעועית, מכסים ומביאים לרתיחה; מפחיתים את החום לבינוני ומבשלים עד שהשעועית ירוקה ורכה, בערך 8 דקות. מיד מסננים שעועית לתוך מסננת ולשטוף מתחת למים קרים. להפריש להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות מיובשות בשמן, סחוטות וחתכו לקוביות קטנות

1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

1/2 קילו טופו יציב, שבור

מערבבים את הביצה המוכה עם חלב בקערה רדודה.

מרכיבים שתצטרך

עצות מאפה-#5 עגול ו

קרטון פילדלפיה מילוי עוגת גבינה מוכנה להגשה

ציוד שתשתמש בו

גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')

מניחים את הקמח בקערה רדודה אחרת. בקערה רדודה שלישית, לשלב את פירורי הלחם, מלח, פלפל שחור, אבקת שום, אבקת בצל. עבודה עם קומץ של שעועית בכל פעם, לטבול כל שעועית ראשונה לתוך קמח, ולאחר מכן לתוך תערובת הביצה, ולאחר מכן לתוך תערובת פירור הלחם.

מרכיבים שתצטרך

גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה

פלפל ירוק חתוך לקוביות

2 פרוסות לחם מחיטה מלאה, קרום הוסרו

בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)

עגבניות מיובשות בשמן, סחוטות וחתכו לקוביות קטנות

לחם מחיטה מלאה, קרום הוסר

1/2 עד 3/4 כוס קמח מלא

2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך

בשר סרטנים או בשר סרטנים טרי, כמה שתרצו

קרטון פילדלפיה מילוי עוגת גבינה מוכנה להגשה

ציוד שתשתמש בו

גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')

מניחים שעועית על צלחת עד שכולם מצופים.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות מיובשות בשמן, סחוטות וחתכו לקוביות קטנות

חום 1 1/2 אינץ ' של שמן במחבת עמוקה (או להשתמש מטגן שומן עמוק) על חום בינוני גבוה ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מטגנים את השעועית כמה בכל פעם, ללא צפיפות, עד חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות מיובשות בשמן, סחוטות וחתכו לקוביות קטנות

1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)