שעועית ירוקה צעירה, אנשובי וסלט תפוחי אדמה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 464 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם שמן זית, ביצים מבושלות קשות, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט שעועית ירוקה עם פלפלים כבושים ורוטב אנשובי, סלט תפוח וסלרי ירוק עם פקורינו צעיר, אגוזי מלך ו-M, ו סלט ירוק ועשב צעיר עם דובדבנים יבשים, גבינת עיזים.
הוראות
1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיפים את השעועית הירוקה וכף מלח ומבשלים עד שהשעועית רכה, כ -5 דקות. באמצעות כף מחוררת, להעביר את השעועית למסננת ולשטוף מתחת למים קרים.