שעועית לבנה, הודו, וצ'ילי נקניק
המתכון שעועית לבנה, טורקיה, צ'ילי נקניק מוכן בסביבות 1 שעה ו 10 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 565 קלוריות, 73 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם שעועית כליות, מרק עוף, פלפלים חלפיניווקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. . מתכונים דומים: הודו נקניק Jalapeño שעועית לבנה צ'ילי, שאריות טורקיה או טחון טורקיה ופינטו שעועית לבן צ'ילי עם סיד (ללא גלוטן), ו הודו נקניק צ'ילי לבן.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
לעטוף את הנקניקיות בנייר כסף, למקם אותם על תבנית אפייה, ואופים במשך 30 דקות.
מחממים שמן זית במחבת ברזל יצוק גדולה על חום בינוני גבוה. מבשלים ומערבבים את טורקיה בשמן חם עד להשחמה שווה, על 5 דקות.
עונת טורקיה עם 1 כף כמון, 1 1/2 כפיות שום אבקה, מלח, ופלפל שחור.
מוסיפים בצל ושום לטורקיה; ממשיכים לבשל ומערבבים עד הבצל מתרכך, 5 עד 7 דקות.
יוצקים את שעועית לבנה מרק עוף. מתבלים עם 1 כף כמון ו 1 1/2 כפיות שום אבקה. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, במשך 30 דקות.
מערבבים את חלפיניו הקצוצים ואת פלפלים חלפיניו כולו, אם תרצה.
הסר את הנקניקיות מהתנור וחתוך אותם לחתיכות בגודל ביס. מערבבים את הנקניק לתוך הצ ' ילי.
מבשלים את הצ 'ילי עד פלפלים חלפיניו כל מכרז צ' ילי הוא עבה, על 15 דקות יותר.