שעועית לבנה נקניק עם עגבניות, כרוב, וקישואים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 388 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שמן זית, כרוב, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. וזה טוב. נסו שעועית לבנה ונקניקייה {עם עגבניות, כרוב וקישואים}, דלעת סקווש, שעועית לבנה וראגו כרוב (טבעוני), ו סלמון צלוי עם שעועית לבנה, כרוב & בייקון Ragoût (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. בצל מטוגן ונקניקיות 4 דקות או עד נקניק הוא השחמה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקית
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים קישואים ושום; מבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
3
מוסיפים כרוב ושאר החומרים; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 10 דקות או עד מחומם היטב.