שעועית לבנה מתובלת ואורז

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? שעועית לבנה מתובלת ואורז יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-30 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, מהאטמה אורז חום, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: שרימפס בגריל צ'ילי וסיד עם שעועית לבנה מתובלת ואורז, הודו מתובל עם שעועית שחורה ואורז צהוב, ו שעועית לבנה Cajun עם אורז.