קושירגיל
מוכן ב33 דק.
מנות6
ציון בריאות85
מגזין

שעועית לימה ים תיכונית

שעועית לימה ים תיכונית
שעועית לימה ים תיכונית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 379 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך שום, שמן זית, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית ציון של 95% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו ים תיכוני לימה שעועית סוקוטש # EatingA2ZChallenge, שעועית לימה עם חזיר, ו שעועית לימה עם חזיר (מתכונים דומים).