קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית לימה עם חזיר ושמנת

שעועית לימה עם חזיר ושמנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית לימה עם בשר חזיר ושמנת. מנה אחת מכילה 286 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך חמאה, קצפת, שעועית לימה תינוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. נסו שעועית לימה בשמנת, בייבי לימה שעועית ותירס קרם צ'ייב, ו שעועית לימה עם חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
חמאה 2 ליטר צלחת אפייה רדודה, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים יחד שעועית לימה ושאר החומרים בקערה גדולה; כף לתוך צלחת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים, מכוסה, ב 375 במשך 30 דקות. Uncover; מערבבים ואופים 30 דקות נוספות או עד מבעבע משחי.
4
מגישים עם כפית מחוררת,אם תרצה. שעועית תעבה כפי שהם מתחילים להתקרר.
מרכיבים שתצטרך