שעועית לימה עם חזיר ושמנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית לימה עם בשר חזיר ושמנת. מנה אחת מכילה 286 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך חמאה, קצפת, שעועית לימה תינוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. נסו שעועית לימה בשמנת, בייבי לימה שעועית ותירס קרם צ'ייב, ו שעועית לימה עם חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
חמאה 2 ליטר צלחת אפייה רדודה, ולהניח בצד.
מערבבים יחד שעועית לימה ושאר החומרים בקערה גדולה; כף לתוך צלחת מוכנה.
אופים, מכוסה, ב 375 במשך 30 דקות. Uncover; מערבבים ואופים 30 דקות נוספות או עד מבעבע משחי.
מגישים עם כפית מחוררת,אם תרצה. שעועית תעבה כפי שהם מתחילים להתקרר.