שעועית לימה שובבה

שעועית לימה שובבה יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל, שעועית לימה, חצי שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: שעועית לימה עם חזיר, שעועית לימה עם חזיר, ו אוהב מטבל שעועית לימה שלך.

הוראות

בסיר קטן, לבשל שעועית לימה על פי הוראות החבילה; לנקז, הזמנת 1 כף בישול נוזלי. במחבת קטנה, בצל מטגן בחמאה. מערבבים את השמנת, פטרוזיליה, שמיר, מלח, פלפל ונוזל בישול שמור. מבשלים 1-2 דקות יותר או עד חמאה מומסת.

מרכיבים שתצטרך

שעועית לימה