שעועית מחבת הונולולו

שעועית מחבת הונולולו היא ללא גלוטן וטבעוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוז, רוטב טבסקו, מולסה blackstrap, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו מסחטת הונולולו, צידנית הונולולו, ו שעועית ירוקה מחבת (מתכונים דומים).