מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות9
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
חריף שום ואנשובי פרפל
מתכונים קשורים
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
מגזין

שעועית מטוגנת!

שעועית מטוגנת!
גשו לסופר וקנו בצל, שום, אבקת צ'ילי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כלמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 53%. נסו שעועית לבישול איטי למקפיא המכונה שעועית מטוגנת ללא הטיגון, שעועית מטוגנת, ו שעועית מטוגנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת ללא מקל; מבשלים ומערבבים בצל אדום, כוסברה, שום ואבקת צ ' ילי עד שהבצל מתרכך, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
שמן זיתשמן זית
בצל אדוםבצל אדום
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
שוםשום
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מבשלים ומערבבים שעועית פינטו וכ -2 / 3 כוס מרק עוף לתערובת בצל עד לחימום, כ -5 דקות. מועכים שעועית פינטו בגב כף.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
שעועית פינטושעועית פינטו
בצלבצל
3
מוסיפים את מרק העוף שנותר ומבשלים עד לקבלת עקביות רצויה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף

ציוד

חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
צ'ילי אטקינס
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
סלמון עם סלסה מתוקה
סלט שעועית ארטישוק