קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית מטוגנת עם תרד

שעועית מטוגנת עם תרד
שעועית מטוגנת עם תרד עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 10 . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל, ירקות חרדל, שעועית פינטו מקסיקני ראנצ'ו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו שעועית בישול איטית למקפיא aka שעועית מטוגנת מחדש ללא מילוי, שעועית מטוגנת, ו (לא) שעועית מטוגנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 5 עד 6 ליטר על חום בינוני גבוה, מערבבים בייקון עד פריך, על 10 דקות. להרים עם כפית מחוררת ולנקז על מגבות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים שעועית לטפטוף במחבת; מחית עם מחית או להכות עם מערבל עד שמנת. מערבבים לעתים קרובות על חום בינוני עד חם, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
בינתיים, לחתוך גס תרד. כאשר שעועית חמה, להוסיף תרד; לכסות ומערבבים מדי פעם, עד נבול, על 3 דקות. מוסיפים חצי מהגבינה.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
4
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. אם שעועית לא כמו שמנת כמו שאתה אוהב, מערבבים קצת מרק.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
5
יוצקים לתוך קערה ומפזרים גבינה ובייקון שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך