קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית על האש עם בישולים איטיים

שעועית על האש עם בישולים איטיים
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? שעועית צלויה איטית יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. אם יש לך בייקון, סוכר חום, חרדל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: בישול איטי שעועית ירוקה ברביקיו, שעועית צלויה איטית ונקניקייה פולנית., ו צלעות צלויות איטיות.

הוראות

1
במחבת 10 אינץ', לבשל בייקון ובצל על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד בייקון הוא פריך בצל הם מכרז; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
ב 3 1/2-עד 4 ליטר סיר איטי, מערבבים בייקון, בצל ושאר החומרים, כולל נוזל שמורות. כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 3 עד 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ