שעועית עם ויניגרט טרגון
שעועית עם ויניגרט טרגון נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם חרדל דיז'ון, עלי טרגון, חומץ אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שעועית ירוקה עם ויניגרט טרגון, שעועית ירוקה עם חרדל-טרגון ויניגרט, ו ויניגרט טרגון (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים חומץ אורז, שמן זית, שאלוט, חרדל דיז ' ון וטרגון.
שלב את ויניגרט טרגון עם שעועית.
מערבבים שעועית ורוטב; מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.