שעועית עם שום

שעועית עם שום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. 54 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, שמן זית, מלח כשר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מחרוזת שום / שעועית ירוקה, ארוחת ערב: שעועית ירוקה עם עגבניות, זית ושום, ו שעועית ממולאת פלפלים בתוספת מנה בצד של כרובית ושעועית מחרוזת עם רוטב לימון-חמאה-שום.