שעועית פתיל אטריות עם ירקות כבושים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אטריות חוט שעועית עם ירקות כבושים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 491 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 571 אוהדים. אם יש לכם מלפפון חממה, פלפל, חומץ אורז unseasonedוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית פתיל אטריות עם ירקות כבושים, אטריות פתיל שעועית עם חצילים אסיאתיים, ו אטריות בוטנים עם סובה עם טופו ונבטי שעועית כבושים (מתכונים דומים).