קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
16 מתכוני קייל בריאים
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
8 מתכונים של אבטיח שתרצו
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
כל מה שאתה צריך לדעת על אוכל וייטנאמי מסורתי
תשעה מאכלים קוריאניים מסורתיים שכדאי לכם לנסות
היכרות עם המטבח הספרדי המסורתי
איך לבשל כרוב
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
שעועית שחורה וסלסת תירס צלעות חזיר
אם יש לכם שקית תנור, עגבניות וצ'ילי, תירס הקרנל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. מתכונים דומים: צלעות חזיר עם סלסה שחורה-לבנה, תירס וסלסה שעועית שחורה, ו תירס וסלסה שעועית שחורה.
הוראות
2
מניחים שקית תנור בתבנית אפייה 13-x 9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולד3
מוסיפים קמח, 1/4 כפית אבקת שום, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל לשקית תנור. קצה טוויסט של תיק, ולנער לשלב.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)![סוכר אדום גס]()
סוכר אדום גס![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
סוכר אדום גס
(או או רגיל)ציוד שתשתמש בו![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
סוכריות מצופות שוקולד4
מוסיפים תירס, שעועית ועגבניות חתוכות לקוביות לשקית תנור. לסחוט שקית לערבב מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
תוספות, אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד שתשתמש בו![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
סוכריות מצופות שוקולד5
מפזרים צלעות חזיר עם הנותרים 1/4 כפית אבקת שום, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל; לסדר שכבה אפילו על ירקות.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי![צלעות חזיר]()
צלעות חזיר![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
צלעות חזיר
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)(או או רגיל)
מרכיבים
425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת]()
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת12 כפיות אבקת שום![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1חתיכות טופי הית' בר![אבקת שום, מחולק]()
אבקת שום, מחולק1חתיכות טופי הית' בר![פלפל, מחולק]()
פלפל, מחולק2אינצ ' ים![עבה) ללא עצמות מרכז-לחתוך צלעות חזיר, גזוז]()
עבה) ללא עצמות מרכז-לחתוך צלעות חזיר, גזוז1חתיכות טופי הית' בר![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק1![שקית תנור]()
שקית תנור283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות חתוכות לקוביות וצ'ילי ירוק]()
עגבניות חתוכות לקוביות וצ'ילי ירוק624דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תירס כל הקרנל עם פלפלים אדומים וירוקים, סחוט]()
תירס כל הקרנל עם פלפלים אדומים וירוקים, סחוט
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת12 כפיות אבקת שום
קמח לכל מטרה1חתיכות טופי הית' בר
אבקת שום, מחולק1חתיכות טופי הית' בר
פלפל, מחולק2אינצ ' ים
עבה) ללא עצמות מרכז-לחתוך צלעות חזיר, גזוז1חתיכות טופי הית' בר
מלח, מחולק1
שקית תנור283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות חתוכות לקוביות וצ'ילי ירוק624דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תירס כל הקרנל עם פלפלים אדומים וירוקים, סחוטיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, ריזלינג
שרדונה, פינו נואר וריזלינג הם בחירה מצוינת לצלעות חזיר. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. שרדונה "טרנטדיו לה סטוריה" עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
