שעועית שחורה סיר לחץ

שעועית שחורה סיר לחץ יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 97 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . . אם יש לכם מים, שעועית, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. , שהוא מוצק. נסו שעועית שחורה סיר לחץ, שעועית שחורה בסיר לחץ, ו הסיר הטוב ביותר של שעועית אי פעם-שעועית בסגנון ביתי W / אפשרות סיר לחץ (מתכונים דומים).