שעועית שחורה, תירס & סלט עוף

שעועית שחורה, תירס & סלט עוף נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %78 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 2075 קלוריות, 214 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. אם יש לכם תירס, כמון טחון, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מרהיב. נסו שעועית שחורה, תירס & סלט עוף, עוף, שעועית שחורה, תירס וסלט עגבניות, ו טאקו עוף בגריל עם שעועית שחורה וסלט תירס (מתכונים דומים).