שעורה, ירקות קלויים, וסלט פטה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו גבינת פטה, קישואים, נענע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: סלט סלק קלוי עם שעורה, פטה ובצל אדום, סלט ברוקולי קלוי עם פטה, שעורה ורימון, ו קינואה & סלט פטה עם ירקות קלויים.
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
כדי להכין סלט, להביא 4 כוסות מים לרתיחה בסיר גדול.