שפל בלקברי
ייתכן ששפל הבלקברי הוא רק תוספת שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 443 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חלב, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מ Epicurious יש 29 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. נסו Blackberry Slump, Blackberry Slump, ו Blackberry Slump (מתכונים דומים).
הוראות
שים פירות יער בצלחת גראטן 5-6 כוס ungreased או זכוכית צלחת עמוקה או צלחת עוגה קרמיקה ומפזרים באופן שווה עם סוכר 3/4 כוס.
לנפות יחד קמח, אבקת אפייה, מלח, ונותר 1/4 כוס סוכר לתוך קערה.
מוסיפים חלב וחמאה ומקציפים עד חלקה, ואז לשפוך על פירות יער (אל תדאג אם פירות יער אינם מכוסים לחלוטין).
אופים נפילה באמצע התנור עד העליון הוא זהב, 40 עד 45 דקות.
העברה למתלה וקריר 20 דקות.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Chateau Ste. מישל ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 10 דולר לבקבוק.
![שאטו סטי. מישל ריזלינג]()
שאטו סטי. מישל ריזלינג
# 14 Wine Enthusiast Top 100 Best Buies of 2018chateau Ste. ריזלינג עמק קולומביה של מישל הוא תערובת של ריזלינג מכל רחבי עמק קולומביה של וושינגטון. המטרה שלהם היא לעצב מרענן, טעים, בינוני יבש ריזלינג וינטאג ' לאחר הבציר. היין מציע ניחוחות וטעמים פריכים עם מינרליים עדינים. זהו "riesling היומיום" שלהם כי הוא תענוג לשתות וקל להתאים עם מגוון רחב של מזונות.זוג עם פירות טריים, סרטן, גבינות מתונות, או עוף.