שפמנון מטוגן בתנור בסגנון דרומי

שפמנון מטוגן בתנור בסגנון דרומי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המנות העיקריות שלך. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -35 גרם חלבון , 20 גרם שומן , ובסך הכל 441 קלוריות . מתאים ל-4 מנות. תמורת $2.81 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי האוכל הדרומי. אם יש לכם רוטב פלפלים, שמן צמחי, תיבול קריאולי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ופסקטרי . עם ציון של 68% , המנה הזו די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: שפמנון מטוגן דרומי , שעועית ירוקה בריאה יותר בסגנון דרומי ושעועית ירוקה בסגנון דרומי .