שקדי חזיר משופשפים בתבלינים עם מנגו סמבל
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? טנדרלוין חזיר עם מנגו סמבל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם סוכר חום, סראנו צ'ילה, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכונים דומים: Spice-שפשף בשר חזיר Tenderloin, Spice שפשף בשר חזיר Tenderloin, ו Spice-שפשף בשר חזיר Tenderloin.
הוראות
כדי להכין חזיר, לשלב הראשון 8 מרכיבים בקערה קטנה. לשפשף בשר חזיר tenderloin עם תערובת תבלינים; לקרר במשך 20 דקות.
מניחים חזיר על מחבת מטאטא מצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 425 במשך 20 דקות או עד רושמים מדחום בשר 16
תן לעמוד 5 דקות; לחתוך לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'.
כדי להכין את סמבל, לשלב מנגו ושאר החומרים.