קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

שקדים קלויים עם רוזמרין, טימין ולימון

שקדים קלויים עם רוזמרין, טימין ולימון
איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 187 קלוריות. 569 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך רוזמרין סניף, שומן חזיר מורח מרעה, מלח ים מזוקק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. נסו שעועית ירוקה עם לימון ושקדים קלויים, לינגוויני עם שקדים קלויים, פטרוזיליה ולימון, ו שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ולימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את השומן במחבת ברזל יצוק על חום בינוני-גבוה. זרוק ברוזמרין ותימין, ולאפשר להם לרחוש בשומן החם עד שהם פריכים. ואז להסיר ולהשליך את עשבי תיבול.לזרוק את השקדים blanched לתוך השומן מתובל, ערבוב לעתים קרובות, עד שהם מתחילים חום והם משחררים ניחוח אגוזים עמוק.באמצעות כפית מחוררת, להסיר את השקדים מהמחבת ולכפות אותם לקערה. לזרוק אותם בעדינות, בעוד עדיין חם, עם מלח וגרידת לימון. לאפשר להם להתקרר, ולאחר מכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
שקדים Blanchedשקדים Blanched
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
שומן חזירשומן חזיר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך