שקדים תענוגות
תענוגות שקדים עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 12 מנות עם 118 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו ארוחה שקדים, דבש חם, קינמון הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 23%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון דובדבן שקדים תענוגות, שקדים שמחה תענוגות, ו תענוגות דניים - כל פרי, מילוי פאי או שקדים.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). מרפדים תבנית בנייר אפייה.
מערבבים יחד קמח שקדים, דבש, קינמון ואגוז מוסקט בקערה.
מערבבים חלבוני ביצה טרופה לתערובת ארוחת השקדים; לגרוף כפית על תבנית אפייה מוכנה.
אופים בתנור שחומם מראש עד להשחמה, 10 עד 15 דקות.