שרימפס Scampi עוגת גבינה מתאבן
מתכון שרימפס Scampi עוגת גבינה מתאבן יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 1 שעה ו 10 דקות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 730 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 58 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, שום, שרימפס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת די גרועה. נסו שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, ו שרימפס Scampi (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
במחבת גדולה מעל חום בינוני-נמוך, שמן חם בצל מטוגן ושום עד בצל שקוף; להפריש להתקרר. כאשר מגניב, לשפוך את השום שומר נוזל.
חותכים שרימפס לחתיכות 1/2 אינץ', הזמנת 12 חתוך לקישוט. במחבת גדולה מעל חום בינוני-נמוך, להמיס חמאה ולהוסיף שום שמורות וכל שרימפס; לבשל שרימפס במשך 2 עד 4 דקות או עד הסוף.
הסר מעגל מרכז וחלק קטן של פנים של פגזי בצק עלים מקורר.
בקערה בינונית, מקציפים גבינת שמנת עד שמנת; מוסיפים ביצה אחת בכל פעם ומכים עד מעורבב היטב.
מוסיפים שמנת, גאודה, בצל, שרימפס ומלח.
כפית מילוי לתוך קונכיות בצק עלים.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 עד 25 דקות או עד מילוי הוא השחמה על גבי.
מקשטים עם שרימפס שלם עירית קצוצה; לשרת.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא לשגשג פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
![לשגשג פינו גריג ' יו]()
לשגשג פינו גריג ' יו