שרימפס בגריל ופיטות עם מחית חומוס

שרימפס בגריל ופיטות עם מחית חומוס הוא pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 710 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 46 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם חמאה, פלפל טחון טרי, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 48% המנה הזאת די טובה. נסו זעתר-שפשף בקלה עם פירה חומוס חריף וקישואים בגריל, שעועית לבנה - טחינה פורי עם פיתות קלויות, ו שרימפס צלוי Crostino עם Edamame-מחית גבינת עיזים (מתכונים דומים).