קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

שרימפס בסגנון טנדורי בגריל עם צ'אטני מנטה

שרימפס בסגנון טנדורי בגריל עם צ'אטני מנטה
שרימפס בסגנון טנדורי בגריל עם צ'אטני מנטה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 4 קלוריות. אם יש לך פלפל, פפריקה, ליווי: צ'אטני מנטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 11%. מתכונים דומים: שרימפס בסגנון טנדורי בגריל עם צ'אטני מנטה, בשר בגריל בסגנון טנדורי או שרימפס, ו שיפודי שרימפס בגריל עם כוסברה-מנטה Chutney.

הוראות

1
הכן גריל לבישול.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
פרפר שרימפס על ידי ביצוע חתך ארוך עמוק מלמעלה למטה במרכז הגב, מבלי לחתוך את כל הדרך, ו devein. 3
מרכיבים שתצטרך
שרימפס פרפרשרימפס פרפר
3
מערבבים כורכום, פפריקה, מלח ופלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כורכוםכורכום
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
להוסיף שרימפס ולזרוק למעייל היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5
גריל שרימפס, נפתח שטוח, על מתלה משומן להגדיר 5 עד 6 אינץ ' מעל גחלים זוהרות, מפנה פעם אחת, עד מבושל דרך, על 2 דקות בכל צד. (לחלופין, שרימפס גריל במחבת גריל מתובל היטב חם על חום מתון.) 3
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
מגישים מיד עם צ ' אטני.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות