קושימומחה
מוכן ב40 דק.
מנות35
ציון בריאות7
מגזין

שרימפס ברוטב פירות הדר עם רוטב לואי

שרימפס ברוטב פירות הדר עם רוטב לואי
שרימפס ברוטב פירות הדר עם רוטב לואיס נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 35 מנות. מנה אחת מכילה 86 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב לואיס, פלפל, כתום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שרימפס ברוטב פרי הדר עם בצל צלוי וסלט תפוזים, רוטב סויה ופרי הדר עוף במרינדה, ו רוטב סויה ופרי הדר עוף במרינדה.

הוראות

1
שלב חצאי לימון, הבא 3 מרכיבים, ומים מלוחים כדי לכסות בתנור הולנדי. מביאים לרתיחה; מוסיפים שרימפס, ומבשלים 2 עד 3 דקות או רק עד שרימפס להפוך ורוד. לצלול שרימפס לתוך מי קרח כדי לעצור את תהליך הבישול; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מקלפים שרימפס, משאירים זנבות. דוויין, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
משלבים מיץ תפוזים ו-9 המרכיבים הבאים בצלחת רדודה גדולה או שקית ניילון כבדה.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
4
הוסף שרימפס, כיסוי או חותם, וצינה 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5
לנקז את הנוזל.
6
מגישים שרימפס על עלי חסה עם רוטב לואי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
7
מקשטים, אם תרצה.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא יין FitVine פינו Grigio. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
יין פינו גריג ' יו FitVine
יין פינו גריג ' יו FitVine
זה מעט יין לבן יבש ברור בצבע. זה נקי, פריך, טעים עם הערות פרחוניות על האף וטעמים של תפוח ירוק רמז של הדר. הסיום טרי.תהנה הלילה מבלי להקריב מחר.