שרימפס הדרים עם אספרגוס

שרימפס הדרים עם אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 309 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 16 דקות. גשו לסופר וקנו דבש, שרימפס, עירית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט פרפה כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו שרימפס הדרים וספגטי תרד, לקוקטייל רום "הדרים" , ו גזר הדרים עם פטרוזיליה (מתכונים דומים).