שרימפס ושפמנון Cajun

המתכון Cajun שרימפס ושפמנון יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 334 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו תבלינים מושחרים, חמאה, פילה שפמנון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: Cajun Jambalaya עם שפמנון, צדפות ושרימפס, גריל Cajun השראה עם ירקות קיץ, שרימפס, נקניק ושפמנון, ו שפמנון Cajun.