שרימפס טרופי הדר
שרימפס הדר טרופי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 35 מנות. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך jicama, מיץ אננס, שרימפס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 6 דקות. מתכונים דומים: Granita הדר טרופי, סורבה טרופית בטעם פירות הדר, ו שרימפס קוקוס בקתת סרטנים - זוהי דרך מרעננת להכין שרימפס, לא לפספס את זה עבור טעם טרופי נפלא.
הוראות
מחממים בסיר גדול מכוסה מים לרתיחה על גבוה. ממלאים קערה גדולה בקרח ומים.
מוסיפים שרימפס למים רותחים; מבשלים 1 עד 2 דקות או עד רק אטום ברחבי.
ניקוז; להעביר קערה של מי קרח.
חותכים שרימפס לחתיכות 1/2 אינץ'.
מעבירים לקערה גדולה; מערבבים במיצי פירות. מכסים ומקררים 30 דקות.מערבבים מנגו, jicama, בצל, כוסברה, jalapeo, אבוקדו, שמן, ו 1/2 כפית כל מלח ופלפל שחור טחון טרי. מכסים ומקררים עוד 30 דקות.
מגישים עם צ ' יפס טורטייה.