קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין

שרימפס ירוק לו מיין

שרימפס ירוק לו מיין
שרימפס ירוק לו מיין הוא מנה עיקרית שמגישה 2. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 16 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל 586 קלוריות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם אטריות לו מיין, רוטב סויה, חזיתית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ולקטו אובו צמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 44%. ציון זה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם שרימפס ירוק לו מיין, שרימפס לו מיין, ו שרימפס לו מיין.

הוראות

1
מוסיפים 2 עד 3 כפות שמן קנולה למחבת מוקפצת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את הג ' ינג ' ר, השום והשאלוט, והופכים את האש לבינונית כדי לטעום את השמן על ידי העלאת השמן לטמפרטורה. מבשלים על אש בינונית במשך 3 עד 5 דקות עד ריחני ורך. מסננים את השמן ומניחים בצד. שמור הכל.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
מוסיפים לאותה מחבת חלק מהשמן בטעם עכשיו ומניחים על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מפזרים את השרימפס במלח ופלפל. לאחר החימום מוסיפים את השרימפס ומקפיצים עד שהם ורודים ואטומים, 1 עד 2 דקות לכל צד. משוך את השרימפס החוצה והניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5
מוסיפים את הפטריות למחבת ומקפיצים עד לריכוך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מוסיפים את כרוב הנאפה וזורקים לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
כרוב נאפהכרוב נאפה
7
מוסיפים את אפונת השלג, ציר העוף, חומץ האורז, רוטב הסויה והסמבל. לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
8
הוסף קורט סוכר כדי לעזור לאזן את הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
9
מוסיפים את אטריות לו מיין יחד עם הג ' ינג ' ר השמור, שאלוט, תערובת השום, וזורקים לאיחוד. אפשר לחמם, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות מיין לואטריות מיין לו
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
10
התאם תיבול לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
11
מוסיפים את הירוקים בצל ירוק, כוסברה ושרימפס מבושל וזורקים לשלב וחם דרך. מסיימים בסחיטת ליים ומקשטים בענפי כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ