קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

שרימפס לימון וכוסברה

שרימפס לימון וכוסברה
שרימפס לימון וכוסברה הוא מאכל שמגיש 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 10 גרם חלבון , 14 גרם שומן , ובסך הכל 170 קלוריות . , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 64 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש שמן זית כתית מעולה, כוסברה, גרידת לימון ומיץ לימון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 49% , שהוא מוצק. קלח תירס בחמאת כוסברה וליים , חומוס זהוב עם כוסברה, שום, עגבניות מיובשות וגבינת עיזים וסלסת פטריות, ג'לפניו וכוסברה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה, זורקים שרימפס עם גרידת לימון וכוסברה לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
קורט מלח לפי הטעם.קורט מלח לפי הטעם.
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
דרגשי סוכריות פניניםדרגשי סוכריות פנינים
2
מחממים את השמן במחבת על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
פלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביותפלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביות
3
מפזרים שמן עם מלח, ואז מערבבים פנימה את השרימפס, גרידת הלימון והכוסברה. מבשלים, תוך ערבוב, 5 דקות, או עד שהשרימפס אטום.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
קורט מלח לפי הטעם.קורט מלח לפי הטעם.
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
12 מצילי חיים לבנים12 מצילי חיים לבנים
צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
4
מעבירים לקערת הגשה, מזלפים את יתרת השמן, גרידת לימון ושמן זית מהמחבת. סוחטים מיץ לימון על שרימפס, מתבלים בפלפל ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
וודקה, האהוב עליךוודקה, האהוב עליך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 פלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביות2 פלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
פלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביותפלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביות
דרגשי סוכריות פניניםדרגשי סוכריות פנינים