קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס מוקפצים עם קוקוס וחרדל
שרימפס מוקפץ עם קוקוס וחרדל נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 3 אוהדים. גשו לסופר וקנו מים, שמן צמחי, צ'ילי תאילנדי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב כורכום הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון מלא דובדבנים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו גרגרי עגבניות קלויים מפורקים ושרימפס, עם ירקות חרדל מוקפצים ובייקון, לינגוויני עם שרימפס מוקפץ ורוטב קוקוס-ליים, ו שרימפס קוקוס עם רוטב חרדל מאווי (מתכונים דומים).
הוראות
1
לשים מתלה תנור בעמדה באמצע ולחמם תנור ל 204°.
ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה]()
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה2
אם באמצעות קוקוס שלם, פירס 2 עיניים רכות של קוקוס עם מברג קטן או שיפוד מתכת, ואז לנקז ולהשליך נוזל.
מרכיבים שתצטרך![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב
זילוף בצורת לבציוד שתשתמש בו![שיפודי מתכת]()
שיפודי מתכת
שיפודי מתכת3
אופים קוקוס שלם 15 דקות. לשבור פגז עם פטיש ולהסיר בשר, למנף אותו בזהירות עם מברג או נקודת סכין חזקה. דק לגרוס מספיק קוקוס כדי למדוד 1 כוס באמצעות החורים ברוחב 1/8 אינץ ' של פומפיה תיבת.
מרכיבים שתצטרך![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב
זילוף בצורת לבציוד שתשתמש בו![פומפיה תיבת]()
פומפיה תיבת![1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה]()
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה![2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך]()
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
פומפיה תיבת1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך4
דק לטחון זרעי חרדל עם קמצוץ של מלח במטחנה. דק קוצצים את כל צ 'ילה (ללא חריץ) ו מחית מרגמה עם עלי יחד עם זרעי חרדל הקרקע קמצוץ של מלח עד צ' ילה הוא טחון דק.
מרכיבים שתצטרך![אבקת חרדל]()
אבקת חרדל![לתיבול בשר]()
לתיבול בשר![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)]()
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
אבקת חרדל
לתיבול בשר
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![מרגמה ועלי]()
מרגמה ועלי
מרגמה ועלי6
מערבבים למשחה. (לחלופין, דק מאוד קוצצים צ ' ילה, ולאחר מכן מערבבים עם זרעי חרדל ומים כדי ליצור משחה.)
מרכיבים שתצטרך![לתיבול בשר]()
לתיבול בשר![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
לתיבול בשרפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב7
לזרוק שרימפס עם כורכום ומלח.
מרכיבים שתצטרך![כורכום]()
כורכום![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
כורכום
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)(צינור גדול)8
חום שמן בווק על חום בינוני גבוה עד חם אבל לא עישון. שרימפס מוקפץ, ערבוב, עד שהוא רק הופך ורוד, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל9
מוסיפים קוקוס מגורד, להדביק חרדל, הנותרים 6 צ ' ילי, הנותרים 2 כפות מים. Sauté, ערבוב, עד המים נספגים שרימפס מצופה היטב, על 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך![קוקוס מיובש]()
קוקוס מיובש![מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
קוקוס מיובש
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
4 כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גסציוד
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![זרעי חרדל חום]()
זרעי חרדל חום1קטן![קוקוס או 1 כוס מופשר קוקוס מגורד קפוא]()
קוקוס או 1 כוס מופשר קוקוס מגורד קפוא11 קילו קישואים,![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע11 קילו קישואים,![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס פגז (21 עד 25 פאונד), קלופים, משאיר את הזנב ואת הקטע הראשון של פגז שלם, ו deveined]()
שרימפס פגז (21 עד 25 פאונד), קלופים, משאיר את הזנב ואת הקטע הראשון של פגז שלם, ו deveined7smalls![צ'ילי תאילנדי טרי (2 עד 3 אינץ'; רצוי ירוק), 6 חריץ לאורכו בצד אחד(לא כל הדרך)]()
צ'ילי תאילנדי טרי (2 עד 3 אינץ'; רצוי ירוק), 6 חריץ לאורכו בצד אחד(לא כל הדרך)3(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות3(חוֹרֶף)![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
זרעי חרדל חום1קטן
קוקוס או 1 כוס מופשר קוקוס מגורד קפוא11 קילו קישואים,
כורכום הקרקע11 קילו קישואים,
(צינור גדול)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס פגז (21 עד 25 פאונד), קלופים, משאיר את הזנב ואת הקטע הראשון של פגז שלם, ו deveined7smalls
צ'ילי תאילנדי טרי (2 עד 3 אינץ'; רצוי ירוק), 6 חריץ לאורכו בצד אחד(לא כל הדרך)3(חוֹרֶף)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות3(חוֹרֶף)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחביין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Alois Lageder Terran Alpina פינו Grigio Vigneti delle Dolomiti. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
