שרימפס Lo מיין יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 476 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו שום, רוטב צדפות, רוטב צ'ילי סרירצ' ה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו שרימפס מיין, שרימפס מיין, ו שרימפס מיין (מתכונים דומים).
הוראות
1
עבור האטריות: בסיר גדול של מים רותחים מומלחים, מבשלים את האטריות על פי הוראות החבילה שלהם.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
לנקז ולהניח בצד.
1
מערבבים את המרק, רוטב צדפות, רוטב סויה, שמן שומשום וסרירצ ' ה בכוס גדולה למדידת כוס או קערה קטנה ומניחים בצד. זה אולי נראה כמו הרבה רוטב, אבל יש לך הרבה אטריות וירקות מעיל!
מרכיבים שתצטרך
רוטב צדפות
קורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץ
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
Sriracha
מתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אוויר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1
לחמם ווק על חום גבוה. כאשר חם, להוסיף 1 כף שמן צמחי, חצי שום, חצי זנגביל וחצי בצל ירוק לטגן 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
מוסיפים את השרימפס ומבשלים עד שהם פשוט מתחילים להפוך ורודים ומתכרבלים, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
מעבירים את השרימפס והארומטיקה לצלחת ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4
באותו מחבת, לחמם את הנותרים 1 כף שמן צמחי ולהוסיף את השום הנותר, ג ' ינג ' ר בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
לטגן 30 שניות, ולאחר מכן להוסיף את הפטריות, סלרי, גזר וכרוב.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. פינוט גרי Loveblock עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
Loveblock פינו גרי
Loveblock פינו גרי הוא זהב חיוור עם רמזים של ירוק. בציר 2013 הוא סגנון יבש עם ניחוחות פרחוניים וקמצוץ אננס בשל. החיך חושף אגס שלוק ותפוז דם, ומסיים בנגיעה של הדרים, מרקם טוב ותחושת פה עשירה.