קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות28
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס מצופה קוקוס-מקדמיה-הביסים הטובים ביותר שלנו
שרימפס מצופה קוקוס-מקדמיה-הביסים הטובים ביותר שלנו הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 794 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-52 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך גרידת ליים, ביצים, כתב ויתור: אני באמת לא מתלונן. אבל אני מבטיח שאם מישהו היה להקליט אותי מנסו לבשל עכשיו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: חסילוני מקדמיה מצופה בקוקוס צ'אטני, {ללא גלוטן} מקדמיה & אמנון מצופה קוקוס, ו מקדמיה קוקוס מצופה עוף עם סלסה אננס.
הוראות
2
מקמט קלות כמה רדיד אלומיניום ומניח אותו על תבנית אפייה גדולה. הגדר aside.In קערה רדודה או על צלחת, לשלב את אגוזי מקדמיה הקצוצים ואת הקוקוס. תניח בצד.שטוף את השרימפס. בשקית ניילון גדולה משלבים את הקמח, גרידת ליים, מלח כשר, קאיין, אבקת שום ואבקת בצל.
מרכיבים שתצטרך![חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה]()
חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד![2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי]()
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®
חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
זילוף בצורת לב
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
לוראן מטבח מקצועי®ציוד שתשתמש בו![4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות]()
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה3
הוסף את השרימפס וזרוק למעיל.לנער את הקמח העודף מן השרימפס. אם השרימפס שלך קטן יותר, טבול כמה שרימפס בכל פעם בתערובת הביצים, לנער את העודף, ולאחר מכן לגלגל אותם בתערובת קוקוס/מקדמיה.
מרכיבים שתצטרך![חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה]()
חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים]()
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים![דראגי פנינה לבנות]()
דראגי פנינה לבנות![(קיבלר)]()
(קיבלר)
חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיהזילוף בצורת לב1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)לוראן מטבח מקצועי®
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
דראגי פנינה לבנות
(קיבלר)4
מניחים על תבנית אפייה מוכנה. אם השרימפס שלך גדול, לעבוד עם אחד בכל פעם. חזור עם שרימפ שנותר.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®5
מניחים את תבנית האפייה בתנור המחומם מראש.
ציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן6
אופים במשך 10 דקות (מעט יותר אם השרימפס שלך הם גדולים מאוד).בעוד השרימפס מתבשל, לשלב את המנגו, אננס, מלח, קאיין בבלנדר. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![(תערובת תבלינים קובנית)]()
(תערובת תבלינים קובנית)![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![1 אננס לבן גדול או אננס רגיל]()
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
(תערובת תבלינים קובנית)שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותציוד
מרכיבים
2![בקערה רדודה נוספת, לטאטא יחד ביצים ולהניח בצד]()
בקערה רדודה נוספת, לטאטא יחד ביצים ולהניח בצד1צביטה![קמצוץ פלפל קאיין, אם תרצה.]()
קמצוץ פלפל קאיין, אם תרצה.2larges![ביצים, מקציפים]()
ביצים, מקציפים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1(יכול להיות או להרחיק)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![and blend until smooth]()
and blend until smooth1![מיץ ליים]()
מיץ ליים1צביטה![קמצוץ או 2 מלח כשר]()
קמצוץ או 2 מלח כשר11 קילו קישואים,![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1![גרידת ליים]()
גרידת ליים1גדול![בשקית ניילון אטומה, לשלב את הקמח, שום, בצל, מלח, קאיין, גרידת ליים. לטפוח על החסילון יבש ולאחר מכן למקם אותם בשקית Ziploc]()
בשקית ניילון אטומה, לשלב את הקמח, שום, בצל, מלח, קאיין, גרידת ליים. לטפוח על החסילון יבש ולאחר מכן למקם אותם בשקית Ziploc1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קוצצים אגוזי מקדמיה מספיק כדי לקבל]()
קוצצים אגוזי מקדמיה מספיק כדי לקבל1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוזי מקדמיה מלוחים קצוצים]()
אגוזי מקדמיה מלוחים קצוצים1( חצילים)![מנגו בינוני בשל מאוד]()
מנגו בינוני בשל מאוד1(יכול להיות או להרחיק)![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חתיכות אננס קצוצות (השתמשתי טרי, אבל אתה יכול להחליף חתיכות אננס סחוט)]()
חתיכות אננס קצוצות (השתמשתי טרי, אבל אתה יכול להחליף חתיכות אננס סחוט)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מתכון על ידי הנשיכות הטובות ביותר שלנו]()
מתכון על ידי הנשיכות הטובות ביותר שלנו454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס מקולפים, משובצים]()
שרימפס מקולפים, משובצים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ונער כדי לצפות את השרימפס]()
ונער כדי לצפות את השרימפס4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שרימפס מצופה קוקוס-מקדמיה]()
שרימפס מצופה קוקוס-מקדמיה1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קוקוס ממותק]()
קוקוס ממותק4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ואז להפעיל אותם תחת מים קרים במשך כ -10 דקות]()
ואז להפעיל אותם תחת מים קרים במשך כ -10 דקות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![כתב ויתור: אני באמת לא מתלונן. אבל אני מבטיח שאם מישהו היה מקליט אותי מנסה לבשל עכשיו, הייתי להיות ללעג בגלוי ב-YouTube. כתב ויתור על]()
כתב ויתור: אני באמת לא מתלונן. אבל אני מבטיח שאם מישהו היה מקליט אותי מנסה לבשל עכשיו, הייתי להיות ללעג בגלוי ב-YouTube. כתב ויתור על4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מערבבים אותם עם 3/4 כוס קוקוס ממותק בקערה רדודה או על צלחת]()
מערבבים אותם עם 3/4 כוס קוקוס ממותק בקערה רדודה או על צלחת4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![הדפס את זה]()
הדפס את זה
בקערה רדודה נוספת, לטאטא יחד ביצים ולהניח בצד1צביטה
קמצוץ פלפל קאיין, אם תרצה.2larges
ביצים, מקציפים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח לכל מטרה1(יכול להיות או להרחיק)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
and blend until smooth1
מיץ ליים1צביטה
קמצוץ או 2 מלח כשר11 קילו קישואים,תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1
גרידת ליים1גדולבשקית ניילון אטומה, לשלב את הקמח, שום, בצל, מלח, קאיין, גרידת ליים. לטפוח על החסילון יבש ולאחר מכן למקם אותם בשקית Ziploc1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קוצצים אגוזי מקדמיה מספיק כדי לקבל1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מקדמיה מלוחים קצוצים1( חצילים)
מנגו בינוני בשל מאוד1(יכול להיות או להרחיק)
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חתיכות אננס קצוצות (השתמשתי טרי, אבל אתה יכול להחליף חתיכות אננס סחוט)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מתכון על ידי הנשיכות הטובות ביותר שלנו454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס מקולפים, משובצים4ריבס, קצוץ טרי או קפואונער כדי לצפות את השרימפס4ריבס, קצוץ טרי או קפואשרימפס מצופה קוקוס-מקדמיה1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קוקוס ממותק4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
ואז להפעיל אותם תחת מים קרים במשך כ -10 דקות4ריבס, קצוץ טרי או קפואכתב ויתור: אני באמת לא מתלונן. אבל אני מבטיח שאם מישהו היה מקליט אותי מנסה לבשל עכשיו, הייתי להיות ללעג בגלוי ב-YouTube. כתב ויתור על4ריבס, קצוץ טרי או קפואמערבבים אותם עם 3/4 כוס קוקוס ממותק בקערה רדודה או על צלחת4ריבס, קצוץ טרי או קפואהדפס את זהיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
