שרימפס ספגטי ברוטב שמן זית

ספגטי שרימפס ברוטב שמן זית יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 621 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, . אם יש לכם צנוברים, md סקווש, md קישואים סקוושוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, שיפודי שרימפס בגריל עם רוטב שמיר חרדל ורוטב יוגורט זית שחור, ו ספגטי Aglio, אולי E פפרונצ'ינו (ספגטי עם שום, שמן זית & פלפלים צ' ילי) (מתכונים דומים).