שרימפס עם בזיליקום ועגבניות
שרימפס עם בזיליקום ועגבניות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 277 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, אם יש לכם שרימפס, בזיליקום, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. נסו שרימפס עם בזיליקום, שום ועגבניות, שרימפס תאילנדי מוקפץ עם עגבניות ובזיליקום, ו שרימפס מוקפץ עם עגבניות טריות, יין ובזיליקום (מתכונים דומים).
הוראות
פרפר שרימפס על ידי ביצוע חריץ את החלק האחורי של כל אחד מהקצה הגדול לזנב, חיתוך ל, אבל לא דרך, העקומה הפנימית של שרימפס. (לא לקלף.) Devein, אם תרצה; להפריש.
יוצקים דרך מסננת רשת לתוך קערה, הזמנת שום ובזיליקום. להחזיר שמן למחבת.
מוסיפים עגבניות ושרימפס; מבשלים מעל חום גבוה 1 עד 3 דקות או עד שרימפס להפוך ורוד. מערבבים שום ובזיליקום, אם תרצה.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות לשגשג פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
![לשגשג פינו גריג ' יו]()
לשגשג פינו גריג ' יו