שרימפס עם נקניק ועגבניות
שרימפס עם נקניק ועגבניות נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 102 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לכם עגבניות שימורים, אפונה, אורז וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 71 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו Farfalle עם נקניק, עגבניות, ושמנת, פארו במחבת אחת עם עגבניות, נקניק וקייל, ו נקניק איטלקי עם עגבניות ופנה (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים את האורז על פי הוראות החבילה.בינתיים, לחמם את השמן בסיר גדול על חום בינוני.
מוסיפים את הנקניק והבצל ומבשלים, שוברים את הנקניק עם כפית ומערבבים את הבצל מדי פעם, במשך 10 דקות.
מוסיפים את העגבניות (והמיצים שלהם), שרימפס, אפונה, מלח כפית, ופלפל כפית.מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד השרימפס אטומים בכל רחבי והרוטב יש התעבה מעט, 3 עד 5 דקות.