קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות53
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שרימפס עם סלסה אבוקדו-מנגו
שרימפס עם סלסה אבוקדו מנגו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 434 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 341 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם jalapeño צ'ילה, מיץ ליים, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקוסקוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס מנגו קוסקוס כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס עם סלסה אבוקדו-מנגו, טאקו שרימפס עם סלסה אבוקדו מנגו, ו קוקטייל שרימפס עם סלסה אבוקדו מנגו.
הוראות
1
גריל חום. מקפלים ארבע חתיכות 18 אינץ ' ארוך של רדיד לשניים; להתפתח מעיל בפנים עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים]()
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סמבל (משחת צ'ילי שום)
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®2
מניחים 2 כוסות תרד במרכז 1 חצי מכל פיסת נייר.
מרכיבים שתצטרך![כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה]()
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהציוד שתשתמש בו![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®3
שלב קוסקוס עם 1/4 כוס מים; לחלק באופן שווה בין מנות, הצבת על גבי תרד.
מרכיבים שתצטרך![6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול]()
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול![כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה]()
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדולכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1 כוס גריסי פנינה לבנים4
מערבבים שרימפס, כוס כוס כוס כוס כוסברה 1/4, שמן ומלח כפית 1/2 בקערה. מחלקים שרימפס באופן שווה בין מנות, הצבת ליד קוסקוס. מקפלים לסגירת קצוות crimp לאטום; מקום על הגריל; מכסה סגור; לבשל עד מנות נפוחות לחלוטין, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות שמן צמחי]()
3 כפות שמן צמחי![6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול]()
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![דַק-]()
דַק-
3 כפות שמן צמחי6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-ציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סמבל (משחת צ'ילי שום)
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכפית אחת של מיץ לימון GOYA®5
שלב הנותרים 1/4 כוס כוס כוס כוס כוס כוסברה עם הנותרים 1/4 כפית מלח, מנגו, אבוקדו, עגבניות, בצל, jalapeo ומיץ ליים בקערה. בזהירות לחתוך לסכל כדי לפתוח; מערבבים תוכן; לקשט עם סלסה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![3 כפות שמן צמחי]()
3 כפות שמן צמחי![1 פלפל ארבול מיובש]()
1 פלפל ארבול מיובש![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![1 אננס לבן גדול או אננס רגיל]()
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![Dientes De Ajo]()
Dientes De Ajo![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
אבוקדו האס מעוך קלות3 כפות שמן צמחי
1 פלפל ארבול מיובש
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
Dientes De Ajo1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכפית אחת של מיץ לימון GOYA®6
גריל חום. מקפלים ארבע חתיכות 18 אינץ ' ארוך של רדיד לשניים; להתפתח מעיל בפנים עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים]()
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סמבל (משחת צ'ילי שום)כפית אחת של מיץ לימון GOYA®7
מניחים 2 כוסות תרד במרכז 1 חצי מכל פיסת נייר.
מרכיבים שתצטרך![כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה]()
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהציוד שתשתמש בו![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®8
שלב קוסקוס עם 1/4 כוס מים; לחלק באופן שווה בין מנות, הצבת על גבי תרד.
מרכיבים שתצטרך![6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול]()
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול![כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה]()
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדולכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה1 כוס גריסי פנינה לבנים9
מערבבים שרימפס, כוס כוס כוס כוס כוסברה 1/4, שמן ומלח כפית 1/2 בקערה. מחלקים שרימפס באופן שווה בין מנות, הצבת ליד קוסקוס. מקפלים לסגירת קצוות crimp לאטום; מקום על הגריל; מכסה סגור; לבשל עד מנות נפוחות לחלוטין, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות שמן צמחי]()
3 כפות שמן צמחי![6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול]()
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![דַק-]()
דַק-
3 כפות שמן צמחי6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי1/2 כוס יין מרסלה מתוקדַק-ציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סמבל (משחת צ'ילי שום)כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכפית אחת של מיץ לימון GOYA®10
שלב הנותרים 1/4 כוס כוס כוס כוס כוס כוסברה עם הנותרים 1/4 כפית מלח, מנגו, אבוקדו, עגבניות, בצל, jalapeo ומיץ ליים בקערה. בזהירות לחתוך לסכל כדי לפתוח; מערבבים תוכן; לקשט עם סלסה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![3 כפות שמן צמחי]()
3 כפות שמן צמחי![1 פלפל ארבול מיובש]()
1 פלפל ארבול מיובש![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![1 אננס לבן גדול או אננס רגיל]()
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![Dientes De Ajo]()
Dientes De Ajo![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
אבוקדו האס מעוך קלות3 כפות שמן צמחי1 פלפל ארבול מיובש1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דקDientes De Ajo1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכפית אחת של מיץ לימון GOYA®
מרכיבים
1( חצילים)![אבוקדו, חתוך לקוביות]()
אבוקדו, חתוך לקוביות2בצל צהוב בינוני, קצוץ![1 קילו שרימפס גדול, קלוף ומפורק עם זנבות הוסרו]()
1 קילו שרימפס גדול, קלוף ומפורק עם זנבות הוסרו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול]()
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה, מחולקת]()
כוסברה טרייה קצוצה, מחולקת1![jalapeño צ'ילה, זרע קצוץ דק]()
jalapeño צ'ילה, זרע קצוץ דק1גבינת פרמזן מגוררת![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1כף. חומץ ביין אדום![מנגו, קלופים וחתוכים לקוביות]()
מנגו, קלופים וחתוכים לקוביות1גבינת פרמזן מגוררת![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום קצוץ]()
בצל אדום קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק454פלפל האבנרו![שרימפס, פגז ו deveined]()
שרימפס, פגז ו deveined1( חצילים)![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות
אבוקדו, חתוך לקוביות2בצל צהוב בינוני, קצוץ
1 קילו שרימפס גדול, קלוף ומפורק עם זנבות הוסרו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה, מחולקת1
jalapeño צ'ילה, זרע קצוץ דק1גבינת פרמזן מגוררת
מיץ ליים טרי1כף. חומץ ביין אדום
מנגו, קלופים וחתוכים לקוביות1גבינת פרמזן מגוררת
שמן זית כתית מעולה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח, מחולק454פלפל האבנרו
שרימפס, פגז ו deveined1( חצילים)
עגבניות, חתוכות לקוביותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות פינוט גרי סקייפול. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
