שרימפס קבב-Spiedini di Scampi
שרימפס שיש קבב-Spiedini di Scampi עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 46 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם אורגנו, ענפים ארוכים רוזמרין, שרימפס ענק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו קבב שיש טלה, קבב שיש בקיץ, ו קבב שישלי לימון מרוקאי (מתכונים דומים).
הוראות
מחלקים את השרימפס לארבע מנות שוות ומשופדים אותם על כל אחד מארבעת ענפי הרוזמרין. בתבשיל גדול ולא תגובתי, משלבים את מיץ הלימון ואת גרידת הלימונצ ' לו, אורגנו ושמן זית ומניחים שרימפס במרינדה, הופכים שיפודים כדי לוודא שהשרימפס מצופה היטב. מכסים, מניחים במקרר ומאפשרים להשרות במשך 30 דקות.
מחממים את הגריל או את הגריל. אם באמצעות גריל פחם, רק לפני תחילת לבשל את השרימפס, לפזר את עלי הרוזמרין על הגחלים. מבשלים כל שיפוד במשך שלוש דקות, ואז להסתובב ולבשל במשך 1 דקה יותר, צולה עם מרינדה.