קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות14
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
שרימפס קוקוס עם רוטב טבילה
שרימפס קוקוס עם רוטב טבילה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 14 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 107 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו קליפת ליים, אבקת קארי, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו שרימפס קוקוס עם רוטב מטבל קוקוס מנגו, שרימפס קוקוס עם רוטב טבילה, ו כיצד להפוך שרימפס קוקוס + רוטב טבילה (מתכונים דומים).
הוראות
1
משרים שיפודים במים במשך 15 דקות. בינתיים, תנור חום 204°. קו 15x10 אינץ תבנית אפייה עם הצדדים עם לסכל; לסכל ריסוס קל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טיפים עגולים לפינה #4ציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®![סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות]()
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
שרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2
בצלחת רדודה, מערבבים יחד קמח, אבקת קארי, מלח ופלפל אדום טחון. בצלחת רדודה נוספת, לנצח ביצה ומים עד מעורבב. בצלחת רדודה נוספת, מערבבים פירורי לחם וקוקוס.
מרכיבים שתצטרך![פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק]()
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)]()
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
בצל לבן, חתוך לקוביות
זילוף בצורת לב
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
תערובת עוגה טבעית באריזה3
לייבש שרימפס עם מגבות נייר. שרימפס מעיל עם תערובת קמח. לטבול לתוך תערובת ביצים; מעיל היטב עם תערובת פירור.חוט 2 שרימפס על כל שיפוד, משאיר מקום בין כל אחד.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)]()
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיסוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
רצועת קליפת לימוןתערובת עוגה טבעית באריזהציוד שתשתמש בו![טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים]()
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים![סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות]()
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
שרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךציוד
מרכיבים
1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קוקוס מגורר]()
קוקוס מגורר1אוראו ממולאים כפולים![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות1![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה0חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום טחון (קאיין)]()
פלפל אדום טחון (קאיין)12 כפיות אבקת שום![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1חתיכות טופי הית' בר![קליפת ליים מגוררת]()
קליפת ליים מגוררת1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם פריך פרוגרסו ® panko רגיל]()
פירורי לחם פריך פרוגרסו ® panko רגיל1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שימורי משמש או אפרסק]()
שימורי משמש או אפרסק0חתיכות טופי הית' בר![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![28 שרימפס גדול מבושל (על, מופשר אם קפוא, קלופים, מקולפים, זנבות עזבו על]()
28 שרימפס גדול מבושל (על, מופשר אם קפוא, קלופים, מקולפים, זנבות עזבו על1אוראו ממולאים כפולים![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
קוקוס מגורר1אוראו ממולאים כפולים
בצל לבן, חתוך לקוביות1
תערובת עוגה טבעית באריזה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה0חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום טחון (קאיין)12 כפיות אבקת שום
מיץ ליים טרי1חתיכות טופי הית' בר
קליפת ליים מגוררת1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם פריך פרוגרסו ® panko רגיל1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שימורי משמש או אפרסק0חתיכות טופי הית' בר
פתיתי פלפל אדום כתוש1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
28 שרימפס גדול מבושל (על, מופשר אם קפוא, קלופים, מקולפים, זנבות עזבו על1אוראו ממולאים כפולים
טיפים עגולים לפינה #4יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
