תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל שרימפס Rémoulade po ' boys. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שרימפס, חזרת, עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, מתכונים דומים: שרימפס פו בנים עם סלט כרוב, שרימפס Po ' Boys, ו שרימפס פו בנים.
הוראות
1
כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 11 מרכיבים בקערה בינונית. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
3
אשכול שרימפס על שיפודים 4 (10 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
4
מניחים שיפודים על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 2 דקות בכל צד או עד שרימפס נעשים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
ערמוני מים, משולבים
5
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
חצי לחם חלול החוצה, עוזב קליפה עבה 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולק
7
מניחים לחם על תבנית אפייה; אופים ב 350 במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
מניחים 1/4 חסה כוס, 1/4 עגבניה כוס, ו 6 שרימפס במחצית התחתונה של כל כיכר. כפית 1/4 כוס רוטב על כל כריך. מכסים בחצאי הלחם העליונים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
רכז לימונדה מופשר, מחולק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
9
הערה יין: כריך זה צריך לבן קיץ ידידותי פירות ים עם מספיק גוף לנשוך לחתוך דרך מיונז חריף. יקב עמק וילאמט פינו גרי 2006 ($1
מרכיבים שתצטרך
פינו גריס
קישואים, לא קלופים וקצוצים
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
10
מציע טעמים פריך אגס ותפוחים, ניחוחות יערה, וגוף שופע, מה שהופך אותו מועדף עם רכיכות. - ג ' פרי לינדנמות
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.