קושירגיל
מוכן ב9 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מתכונים קשורים
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
מקרונים עם חמוציות ושקדים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
שרימפס תאילנדי פיקנטי עם נענע Raita
המתכון שרימפס תאילנדי פיקנטי עם מנטה Raitan מוכן בסביבות 9 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ראשוני ופסקטריאני אפשרות לאוהבי אוכל הודי. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם בצל ירוק, שמן זית, שמן שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מלפפון חריף ומנטה raita, איך לעשות: מלפפון פיקנטי ומנטה raita, ו כוסברה מנטה raita, איך לעשות כוסברה מנטה raita (מתכונים דומים).
הוראות
2
בקערה, לשלב את כל החומרים raita ולהניח בצד.לשרימפס
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![Raita]()
Raita
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
Raitaציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o3
מחממים שמן זית ושומשום בסיר בינוני על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ![בלילת לחם תירס]()
בלילת לחם תירס
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
בלילת לחם תירסציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה4
זנגביל מטגן ושום כ -45 שניות.
מרכיבים שתצטרך![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל]()
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל5
הוסף שרימפס וממרח צ ' ילה, זורק לבשל באופן שווה, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![הדבק צ ' ילי]()
הדבק צ ' ילי![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
הדבק צ ' ילי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
עבור מוסיף שומן7
מגישים raita עם שרימפס, מקשטים עם עירית.ספא הר אדום, סנט ג 'ורג', UTIn קערה, לשלב את כל החומרים raita ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)]()
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![Raita]()
Raita
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיRaitaציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o8
מחממים שמן זית ושומשום בסיר בינוני על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ![בלילת לחם תירס]()
בלילת לחם תירס
5 אונקיות בצל ירוק קצוץבלילת לחם תירסציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה9
זנגביל מטגן ושום כ -45 שניות.
מרכיבים שתצטרך![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל]()
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגפולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קלופים, זרעי מלפפון חתוך]()
קלופים, זרעי מלפפון חתוך22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עירית טרייה חתוכה]()
עירית טרייה חתוכה2חתיכות טופי הית' בר![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון1אוראו ממולאים כפולים![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק2![מיץ לימונים]()
מיץ לימונים2חתיכות טופי הית' בר![כסף ללא נעליים]()
כסף ללא נעליים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי נענע, טחון]()
עלי נענע, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט דל שומן]()
יוגורט דל שומן2חתיכות טופי הית' בר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2חתיכות טופי הית' בר![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן24larges![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תאילנדי אדום צ'ילה להדביק (בחנויות מכולת אסיאתיות)]()
תאילנדי אדום צ'ילה להדביק (בחנויות מכולת אסיאתיות)
קלופים, זרעי מלפפון חתוך22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עירית טרייה חתוכה2חתיכות טופי הית' בר
זנגביל טרי טחון1אוראו ממולאים כפולים
רוטב פלפל לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס דק2
מיץ לימונים2חתיכות טופי הית' בר
כסף ללא נעליים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי נענע, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט דל שומן2חתיכות טופי הית' בר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2חתיכות טופי הית' בר
קורצים שומשום לבן24larges
שרימפס, קלופים וטבועים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תאילנדי אדום צ'ילה להדביק (בחנויות מכולת אסיאתיות)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. סנטה Margherita פינו גריג ' יו עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
