תאנה מפולפלת וקומפוט סיידר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל תאנה מפולפלת קומפוט סיידר. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 93 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו סיידר תפוחים לא מסונן, תאנים, גרידת תפוזים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סיידר ג'ינג'ר מפולפל, פנקייק דלעת עם קומפוט תפוחים, ו שיבולת שועל צרובה במחבת עם קומפוט פירות חם וסירופ סיידר (מתכונים דומים).