תאנים ממולאות בשקדים וצ'יפס

תאנים ממולאות בשקדים וצ'יפס עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שקדים מרוסקים, תאנים, פצפוצי שוקולד חצי מתוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 19% המנה הזאת די גרועה. נסו ריזוטו עם תאנים ושקדים, ריקוטה עם תאנים טריות ושקדים מתוקים, ו אגסים מתובלים קלויים ותאנים עם שקדים (מתכונים דומים).