תבלין תירס חרוך עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 73 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שמן canolan, לצ'יפוטלה 1, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלמון בגריל עם תבלין תירס חרוך, נאצ'וס בשר חזיר עם רוטב מורניי, תבלין אבוקדו-תירס, חלפיניו חרוך וגבינת עיזים, ו מלפפון-ו-בצל אדום חרוך להתענג (מתכונים דומים).
הוראות
1
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
קל תירס מעייל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
מניחים תירס על מתלה גריל; גריל 20 דקות, מפנה מדי פעם. מגניב לגמרי.