תבשיל אורז
תבשיל אורז יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 257 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו חלב, תירס, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל נקניק-אורז, תערובת מרק בצל יבש, ועוד לפצות תבשיל חסכוני וטעים, אורז ירוק (ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז), ו תבשיל האורז של אמא.
הוראות
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
בקערה בינונית, מערבבים יחד את האורז, 1 כוס גבינה, תירס, חלב, שמנת חמוצה ובצל ירוק.
מעבירים לתבשיל קדרה 1 ליטר, ומפזרים את הגבינה שנותרה מעל.
אופים במשך 25 עד 30 דקות בתנור שחומם מראש, או עד גבינה מותכת ואת המנה מחומם דרך.