קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

תבשיל ארוחת בוקר אספרגוס

תבשיל ארוחת בוקר אספרגוס
תבשיל ארוחת בוקר אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 326 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. אם יש לך אספרגוס, חמאה, חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל ארוחת בוקר אספרגוס, אספרגוס תבשיל ארוחת בוקר ארטישוק, ו תבשיל אספרגוס וארטישוק ארוחת בוקר.